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脳梗塞予防・改善におすすめの栄養素

0 生活習慣病脳梗塞 脳梗塞予防・改善に必要な栄養とは?    脳梗塞とは脳の動脈を流れる血液が詰まったり、血液に脂肪や血栓が出来、脳動脈を詰まらせて起こる病気です。原因は高血圧症や糖尿病、高脂血症、喫煙などによる動脈硬化から起こる場合が多いようです。中性脂肪や血中コレステロールが過剰になると危険です。  生活習慣病と言われる程なので、日々の食生活改善、例えば脂肪の取りすぎを注意したり、 […]