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沢山食べても栄養不足「現代版栄養失調」

0 生活習慣改善食生活の乱れ 沢山食べても栄養不足「現代版栄養失調」 nikkanCare.ismによると現代人はコンビニ弁当やジャンクフードなどの食生活により野菜が不足してタンパク質やビタミン・ミネラル不足になり、体の機能がきちんと働かず、更にその上食べ過ぎてしまう事で、脂肪燃焼も上手く行かず肥満になりやすくなっているというのです。 ビタミンやミネラル、タンパク質は体を機能させるのには絶対に必要 […]