長生きの秘訣!長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を活性化させるサプリメントとは?

長生きの秘訣!長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を活性化させるサプリメントとは?
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若さの秘訣であるサーチュイン遺伝子を活性化させるには?

サーチュイン遺伝子という言葉を聞いたことがある人はいるでしょうか?最近はテレビなどでもちょくちょく出てくる老化予防してくれる遺伝子です。

サルを使った実験が有名で、エサを食べ放題のサルと、カロリーを30%カットしたサルを比較したところ、見た目もカロリー制限した方が断然若く、新陳代謝も良くなり寿命延長効果を生み出した事が分かった実験です。

これは、カロリー制限によってサーチュイン遺伝子が活性化されたためだという事です。

このサーチュイン遺伝子が活性化するとどうなるかというと以下の事が考えられます。

  • 活性酸素から細胞を守る
  • エネルギーを作るミトコンドリアの老化を止める
  • 細胞分裂の際、細胞の寿命を示すテロメアの減りを抑える

などの効果で長寿の効果があると考えられています。

実験ではカロリー制限でサーチュイン遺伝子は活性化する事になっていますが、もっと簡単にサーチュイン遺伝子を活性化させるものとして、「レスベラトロール」というサプリメントが注目されています。

レスベラトロールとは?サプリメントとして注意点は?

 

レスベラトロールはポリフェノールの一種でサーチュイン遺伝子を活性化させることで、サプリメントとして商品化もされています。

しかし、ここで注意しなければならないのは、レスベラトロールでも、サーチュイン遺伝子を活性化させると言われているのが、「トランスレスベラトロール」という成分です。

サプリメントを購入する場合、「トランスレスベラトロール」が入っているかが重要なのです。商品の成分表には、「レスベラトロール類」とか、「レスベラトロールとして」などと曖昧な書き方をしているものがあるので、そこは注意しなければなりません。

つまり、「トランスレスベラトロール」が入っていない商品もでまわっているという事です。「トランスレスベラトロール」が入っていなければサーチュイン遺伝子を活性化させる事は出来ません。

メーカーに問い合わせるか、専門医と相談する必要があります。

パッケージの宣伝文句に惑わされないようにしましょう。

 

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