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サプリメントを買う際の5つのポイント

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日本ではサプリメントは食品扱いになるため、商品の品質に対して細かい規制がされていません。なので実際の品質は正直中々わからないのが現状です。

そこでサプリメントを購入する際のポイントを5つご紹介するので、今後購入するときに気をつけてみてください。

①食品リスクへの対応が迅速であるかどうか。

②商品についての問い合わせが明確であること。

③摂取量や成分が商品に表示されていること。

④メーカーがサプリメント(商品)効果を臨床実験したデータをきちんと所有し、公開しているかどうか。

⑤ISO(世界標準化機構)、GMP(「医薬品及び医薬部外品の製造管理及び品質管理の基準」に準拠した工場で生産している)などの規格を取得しているかどうか。

以上が上げられます。

購入する側の正しい知識と判断が必要とされている事は間違いありません。実際めちゃくちゃな品質のサプリメントが販売されているのも事実です。有名なメーカーだから大丈夫というのではなく、自分で情報を分析し判断する事がサプリメントだけでなく、健康的でいるためには不可欠な要素だと思います。

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