動脈硬化

動脈硬化

朝食を抜くと動脈硬化のリスクが2.5倍に

朝食を食べない事が動脈硬化リスクに アメリカのマウントサイナイ病院の心臓科医、バレンティン・フステル氏の研究によると朝食を食べない人は、食べている人と比較してアテローム性動脈硬化症の発症リスクが2.5倍も高くなることが分 […]

ダイエット

メタボ対策中にカップ麺食べても大丈夫かどうか?

カップ麺の塩分は実は表示以上だった?! メタボでダイエット中の人で、たまにはカップラーメンのような高カロリーで、塩分の多いもの食べたくなりますよね?1個くらいなら大丈夫かなって。一般的なカップラーメンでそのあたりを検証し […]

ガン(癌)

赤ワインの動脈硬化予防の効果について調べてみた

古くから薬効として飲まれていた赤ワインの動脈硬化予防の効果とは?   ワインはヨーロッパでは薬効のあるものとして飲まれており、医聖ヒポクラテスは”美味しい薬”と称するほどでした。古代ギリシャでは戦士の傷口の消毒 […]

動脈硬化

ドロドロ血をサラサラ血に変える3つのポイントとは

ドロドロ血になる原因とリスク   ドロドロ血と聞くと血がドロドロしている印象を受けますが、実際はそうではありません。実際は血流が悪くなった状態を言います。 血流が悪くなる原因としては生活習慣や、食生活などの日々 […]

動脈硬化

太ってるけど健康的という主張。ソレダメ

肥満はやはり疾患リスクの心配が・・・   スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究チームの発表によると肥満者は非肥満者にはない遺伝子異常がある事が分かりました。 この研究では、非肥満者15人と、肥満で減量のために […]

動脈硬化

悪い口内環境は動脈硬化、心筋梗塞の恐れが!

口内フローラのバランスで動脈硬化などの危険性が   最近注目されている口内フローラという言葉。簡単に説明すると口内フローラとは、口の中の細菌など(悪玉、善玉)のバランスの事を言います。 一般的にこの口内フローラ […]

動脈硬化

カカオフラバノールが血管の機能向上に

フラバノールが血管の機能を向上させる   ドイツのデュッセルドルフ大学病院の2つの研究報告によると、カカオに含まれるフラバノールが血圧を下げ、血管の機能を向上させるという事です。 1つ目の研究では、35歳未満の […]