生理痛(PMS)

生理痛(PMS)改善におすすめの栄養素

0   生理痛(PMS)改善に必要な栄養とは?    生理痛とは生理時に子宮の内容物を体外に押し出すために分泌される「プロスタグランジン」という生物活性物質によって子宮が収縮する時に、そこを覆っている腹膜を引きつらす事で起こります。 また「プロスタグランジン」の過剰分泌によっても起こる事があります。下腹部や腰の痛みを感じる症状を「月経困難症」といい、その中に「器質性困難症」とい […]