成分辞典

ラクトフェリン

論文から見る「ラクトフェリン」の本当の効果とは?

ラクトフェリンは実際の効果はどうなのだろうか? ラクトフェリンといえばヨーグルトなどのCMなどでも良く耳にする成分で、腸内環境を整える効果が有名です。 関連商品もヨーグルトなどの乳製品やサプリメントなども数多く販売されて […]

リコピン

論文から見る「リコピン」の本当の効果とは?

リコピンは実際の効果はどうなのだろうか? リコピンというと強い抗酸化作用があり、美容の効果、ガン予防、心臓病のリスク低下などいろいろな効果が言われています。 トマトの赤い色はリコピンによることから、トマト関連の商品でリコ […]

グルコサミン

経口摂取のグルコサミンは変形性関節症に効果なし!

グルコサミンは関節痛には効果なかった! 変形性股関節症または膝関節症などの関節痛といえばグルコサミンというイメージがすっかり定着しています。そういった商品も数多く販売されています。実はこれまではグルコサミンは効果があると […]

カルシウム

カルシウムを摂るなら牛乳と煮干しどちらが良いの?

カルシウムを摂るにはなにが効果的か? 日本人は慢性的なカルシウム不足などと言われていますが、その原因として日本の土壌の問題、食生活の変化の問題などが考えられます。どちらにしても積極的に摂る必要が栄養素と言えます。 では、 […]

α-ヒドロキシ酸

α-ヒドロキシ酸の科学的に有効性がある効果とは?

α-ヒドロキシ酸の実際に期待できる効き目・効果は? α-ヒドロキシ酸の働きとは? α-ヒドロキシ酸はフルーツなどの食べ物に含まれる酸で、クエン酸、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、酒石酸などがあります。 体内では、死滅した皮 […]

ビタミンA

ビタミンAの科学的に有効性がある効果とは?

ビタミンAの実際に期待できる効き目・効果は? ビタミンAの働きとは? ビタミンAのうち生理活性作用を発揮する物質は主にレチノールとマルチカロテノイドの中のカロテンです。 体内では主にこのような働きをしてくれます。 粘膜の […]

核酸

核酸とは?分かりやすく解説

細胞レベルで若返える成分 核酸とは 核酸は動植物すべての細胞に含まれる有機化合物です。核酸とは生存のための遺伝情報をつかさどるDNA(デオキシリボ核酸)とその情報を読み取って、たんぱく質を合成するRNA(リボ核酸)を言い […]

オメガ3&6

子供の喘息リスクを下げるにはオメガ3の摂取を

妊娠中のオメガ3系脂肪酸摂取が子供の喘鳴・喘息のリスク低下に   デンマーク・コペンハーゲン大学の研究論文で判明 デンマーク・コペンハーゲン大学のHans Bisgaard氏の研究によると、妊娠24週以降にn- […]