食品・サプリメント

赤ワインでポリフェノールを摂るのはソレダメ?

0 赤ワインの健康効果のホントとは?   赤ワインと言えばポリフェノールによる健康効果が有名ですが、そもそもどこからこのような赤ワインの健康効果が言われるようになったのでしょうか?赤ワインの健康効果について調べてみました。そして1つの結論を出してみました。 赤ワインの健康効果はどこからきたか? 赤ワインが注目を浴びたのは、「フレンチ・パラドックス」という言葉がはじまりです。 動物性脂肪の […]

前立腺がんの予防ならピザを食べると良い理由とは?

0 ピザのトマトで前立腺がんの予防になる研究結果が 実はイタリア人の男性には前立腺がんが少ないと言われていました。 その理由として、トマトのリコピンが関係していると言われています。イタリア人はトマトソースを使ったピザなどトマトを使った料理が多いので、イタリア人は前立腺がんが少ないと考えられています。 実際にトマトを1日2個以上毎日食べえる人は前立腺肥大になりにくく、前立腺がんにもなりにくいと、泌尿 […]

ビタミンCを効果的に摂るには?そのタイミングは?

0 老化予防、生活習慣病予防には欠かせないビタミンCが効いていないかもしれない?! 今やビタミンCは健康や美容には欠かせないビタミンであり、サプリメントとしても人気のある栄養成分です。 しかし、ビタミンCも摂るタイミングを間違えると効果が無いどころが、マイナスな効果を生み出しかねないという事があるのです。 運動直後はビタミンCは摂らないで 運動をした後と言うのは、体内では運動のストレスで活性酸素が […]

マグロの食べ過ぎは認知症になる可能性も?!

0 マグロに潜むある物質が認知症の引き金に? 日本は世界でも有数のマグロの消費大国で、近年は消費量が減少しているものの、世界のマグロの約5分の1を消費していると言われています。 そんなマグロが大好きな日本人ですが、実はこのマグロに含まれる物質が認知症の引き金になってると言われています。 その物質とは水銀です。     水銀が体内にあるなんて信じられないかもしれませんが、これは事 […]

有機野菜でも実は危ない!オーガニック信仰のリスクとは

0 オーガニックだから安心というのは間違い まず野菜と言うと国産の物が安心で安全だと思っている人がきっとマジョリティーではないでしょうか。 例えば中国の野菜と日本野菜と言った場合、日本の野菜の方が安全だと思う人は多いでしょう。 しかし、実際中国からくる野菜は輸入商社が厳しい生産管理をしているので、かなり安全性は高いと言えます。むしろ、国産の方が残留農薬などの違反率が高いと言われています。 また、こ […]

巷のガン予防関連商品!本当はいったいどれが有効なのか?

0 ガン予防謳った健康食品って効くの? 日本の死因第1は「がん」です。という事は、がんになりたくない、ガンを予防したいという人たちも昔よりは多くなっているはずです。そこには大きなマーケットがあると言えます。 するとガン予防、抗がん作用を謳った商品が多く開発され、数多くの商品が販売されるようになり、今は数えきれないほどのガン予防商品が流通しています。 しかし、その効果はどうなのでしょうか?沢山の種類 […]

栄養ドリンクでシャッキっとするのは、それ勘違いです

0 栄養ドリンクの効果は単なる錯覚だった   昨今疲れた時や頑張りたい時に栄養ドリンクを飲んで頑張ってる人は多いかと思いますが、実は元気になった気でいるのは錯覚です。 栄養ドリンクと言っても種類があります。「医薬品」「医薬部外品」「清涼飲料水」この3つです。 簡単に説明すると「医薬品」は疾病の診断、治療又は予防に使われる物で、「医薬部外品」は医薬品に準ずるもの。つまり医薬品のように効果、 […]

アガリスクは実は発ガン性があった

0 アガリスクむしろ発ガン性が?! よくがん予防や改善にアガリスクが良いと言われ、実際にアガリスクの健康食品は沢山販売されていますが、本当に抗がん作用があるのでしょうか? 実は結論から言うと現時点では人を対象にした臨床実験では、抗がん作用が確認されたデータは少なくまだまだ研究が必要な状態です。つまり抗がん作用があるとは言えないという事です。 それどころか、国立医薬品食品衛生研究所によると、アガリス […]