肥満

ダイエット

【医師推奨】体脂肪を落とすのに必要な栄養素とは?

体脂肪を落とすのに必要な栄養素とは? 体脂肪が多く蓄積した状態を肥満と言います。この肥満は生活習慣病である糖尿病、高脂血症、高血圧、ガンなどのリスクに関わります。 栄養医学的には肥満の原因を分析し、血液データをもとに食事 […]