免疫力

体温を上げると本当に免疫力が上がるのか?

0 体温を1度上げて免疫力アップとは本当か?   数年前に体温を1度上げて免疫力アップといった感じの本が売れたことがあります。しかし体温を上げて免疫力は本当に上がるのでしょうか? これを知れべてみると、医師でも賛否両論あることが分かりました。さらに「体温を上げる」という表現自体が無理があるのではと感じました。まず賛成派と否定派の意見を見てみましょう。 体温アップ賛成意見 体温を1度上げる […]

風邪の予防に免疫力を効率よく上げる3つの方法とは?

0 免疫細胞を増やすことが免疫力アップに   この時期になる寒くなりと空気が乾燥して体調を壊しがちになります。仕事や学校に穴を開けるわけにもいかない人は多いでしょう。 そんな方に効率よく免疫力を上げる方法を3つ伝授しましょう。 ではその前に免疫力とは。病原体から体を守るため、ウィルスの侵入、増殖を防ぎ感染症から体を守ります。いわゆる体の防御システムの事です。 特に寒い時期は風邪などの感染 […]

免疫力アップに腸内を整えるのが必須

0 病気にならないためには腸内を整えよう   実は免疫細胞は腸内におよそ70%存在すると言われています。つまり腸内環境を整える事が出来れば、必然的に免疫力もアップするという事です。 腸の大半を占める小腸は、栄養の吸収や、病原菌を撃退するなどの働きがあります。特に小腸は大腸よりも発がん性物質の分解酵素が強力に働いています。その証拠に小腸ガンというのを聞かないのは、免疫力が強いという事です。 […]

病気にならない体を作るLPSとは

0 免疫力を上げるLPSとは   病気にならないためには、何といっても免疫力が必要となってきます。この免疫力とは体にとって異物となる病原菌などを排除する働きがあるマクロファージという細胞が働くことで体を病気から守っています。しかし、現代人に多いストレスや不規則な生活などによってこのマクロファージの働きが悪くなり、体調を壊しやすくなります。 つまり病気にならない体を作るにはこのマクロファー […]

ビタミンAサプリメントが免疫力を低下させる!?

0 ビタミンAの摂り過ぎは免疫力低下に?!   今回の実験ではボランティアから採取した免疫細胞をビタミンAで刺激した場合、微生物を倒す働きをするタンパク質をサポートするサイトカインという物質の生成を低下させるという。本来免疫細胞というのは微生物の成分に対して対抗できる機能を記憶し次回に備えるのですが、今回の実験では微生物の成分に免疫細胞が反応するレベルが低下した事が分かりました。 主任研 […]