認知症

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最新研究で分かった、認知症になりにくい性格とは?

0 認知症リスクが低い性格とは? 今まで認知症になりにくい生活として「誠実さ」というのがいくつかの研究で分かっていました。 今回アメリカのフロリダ州立大学の研究では、認知症と誠実さとの関連をより具体的にその因果関係を研究で明らかにしました。その内容がPsychological medicine誌オンライン版で発表されました。 そこで明らかになった認知症になりにくい性格が「責任感のある人」という事で […]

高齢者の脳の健康維持には地中海食が有効である研究発表

0 地中海食が脳にもたらす新たな研究 スコットランド・エジンバラ大学の研究 スコットランド、エジンバラ大学のMichelle Luciano氏の研究によると、 地中海食が高齢者の脳の健康維持に役立つ可能性がある事が判明しました。 Michelle Luciano氏曰はく「地中海食は正常な認知機能低下、認知症、アルツハイマー病に対して防御効果を示すとの知見が蓄積されてきている。今回の研究は、その機序 […]

日本食に認知症を予防する効果

0 「マインド ダイエット」と呼ばれる新しい食事スタイルが、アルツハイマー病などの認知症を予防するのに効果的であることが、米国のラッシュ大学医療センターの研究で明らかになった。 認知症を予防するために効果的な食事スタイルについてはこれまでも研究が行われているが、ラッシュ大学医療センターが行った研究によると、「マインド ダイエット」と呼ばれる食事スタイルは、ほどほどに守っていても効果を得られる点が従 […]

高齢者が自動車運転をやめると抑うつリスクが2倍に

0 高齢者運転の新たなリスク   何かと高齢者の自動車運転が問題になっていますが、高齢者が運転をやめてしまう事で、高齢者の健康状態が悪くなる傾向がある事が明らかになりました。 アメリカのコロンビア大学などの研究によると、高齢者が運転をやめると、抑うつになったり、身体能力が低下するリスクがあることが分かりました。 コロンビア大学では高齢者が運転を中止したときの健康状態の変化について調査した […]

肥満の人は脳の老化が10年早まる傾向に

0 イギリスの研究で肥満は脳の老化を早める事が判明   イギリスのケンブリッジ大学の研究によると肥満や過体重は情報伝達をする神経細胞が減りやすくなることで、脳の老化が早まることが分かりました。 脳の老化は、「白質」という情報を伝達する神経細胞が減る事が原因だとされています。この「白質」は減ると、情報の伝達が遅くなるので、今までできたことができなくなったり、物を思い出すのに時間がかかったり […]

認知症を薬で抑えられる可能性が。有効な物質発見!

0 認知症を抑える化学物質を日本が発見   国立長寿医療研究センター、理化学研究所、同志社大学の共同研究チームの研究によるとアルツハイマー認知症を抑えられるかもしれない化学物質を発見したという発表がありました。 アルツハイマー認知症は脳内の神経細胞内にある「タウ」というタンパク質は異常な形で凝集することで、神経細胞を減少させることで起こります。 そこで研究チームは、理化学研究所が保管する […]

認知症予防に本当に効果のある趣味とは?

0 認知症予防に効果のある趣味とは?その効果とは?   アメリカのピッツバーグ大学の認知症発症リスクに関する研究によると、読書、手芸、クロスワードパズルなどといった趣味を長期間にわたって行っている人は認知症発症リスクが低いことが分かりました。 研究では認知症にかかっていない65歳以上の942人の高齢者を対象に、認知機能、患者背景、健康ステータス、投薬内容、医療サービス使用状況、ライフスタ […]

実は凄いチョコレートの健康効果とは?ダイエットにも生活習慣病にも

0 凄い実力!チョコレートの健康効果とは?   近年お菓子としてだけではなく、健康効果を求めて食されているチョコレート。最近は中高年層で健康の為にチョコレートを食べる人が増えてきています。 では実際チョコレートにはどのような健康効果があるのでしょうか?人体におけるチョコの健康効果を調べてみました。思っている以上の効果が研究で分かってきています。 実はダイエットに良い チョコレートという糖 […]

日本人には認知症予防に青魚はソレダメ?!

0 欧米と日本の食生活の違いがポイント   もともと1997年にオランダの研究で毎日魚を18.5g摂取していたグループが認知症発症率が下がった事から認知症には魚が良いとされてきました。もちろんこれはウソではなく、魚に含まれるDHAやEPAがその効果を生んでいるのは事実です。この手の研究は多くあります。 しかし、日本においては魚の摂取量が減っているとはいえ、オランダ人よりは魚を多く摂取して […]

カルシウムサプリで認知症リスクの可能性

0 カルシウムサプリが高齢女性の認知症リスク向上に   スウェーデンのヨーテボリ大学のSilke Kern氏の研究によると、カルシウムサプリメントを飲んでいる人で、脳卒中をやったことのある女性の認知症リスクが約7倍、脳の血流が妨げられる脳の白質病変が見られる女性では認知症リスクが3倍である事が分かりました。 研究は認知症でない女性700人(70~92歳)を対象に2000年から5年間追跡し […]