風邪

免疫力

体温を上げると本当に免疫力が上がるのか?

体温を1度上げて免疫力アップとは本当か?   数年前に体温を1度上げて免疫力アップといった感じの本が売れたことがあります。しかし体温を上げて免疫力は本当に上がるのでしょうか? これを知れべてみると、医師でも賛否 […]

風邪

風邪の予防にマスクをする・・・それダメ!

 風邪の予防にN95以外のマスクは意味が無い   そもそもマスクとは菌を人に感染させないためにするものです。または喉の乾燥を防ぐ役割もあります。欧米ではこのような使い方が一般的です。しかし日本では、風邪などの予 […]

風邪

風邪を引いた時、犬猫を抱っこしても移らない?

風邪を引いたとき犬猫を抱っこしても大丈夫か? ペットへの感染、ペットからの感染も低い 感染症の専門家であるアメリカのヴァンダービルト大学医療センター(ナッシュビル)予防医学教授のWilliam Schaffner氏による […]

風邪

7時間以上の睡眠は風邪にかかりにくくなる

風邪を引きたくなければ、7時間以上の睡眠を   米国カリフォルニア大学サンフランシスコ校の精神科の准教授が、カーネギー・メロン大学のシェルダン・コーエン教授と行った研究によると、睡眠時間7時間取ると風邪にかかり […]

夏バテ

夏風邪の原因でもある胃腸を守る食材はコレ

夏に壊しがちな胃腸を守る食材とは  夏に不調な胃腸を守るには 夏場は食欲が減退し、どうしても冷たい食べ物を食べがちです。そうすると胃腸が弱りやすくなってしまいます。また胃腸が弱ることで夏風邪にもなりやすいと言われています […]