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その悩み・症状改善に

コーヒーを飲む人は飲まない人より死亡リスク低下に繋がる結果に

コーヒーの摂取量が多い程死亡リスク低下傾向に General for Healt…

アメリカの研究でナッツにダイエット効果がある事が判明

ダイエット中こそナッツを食べた方が痩せる効果が ナッツと言えば、今や様々な健康効…

血圧を下げるトクホ商品の危険性!実は多くの副作用のリスクが

 トクホのでも安心できない血圧を下げるドリンク すっかり定着したトクホですが、実…

管理栄養士が説く!仕事で結果を出している人がやってる食習慣とは?

仕事で結果を出す人の食事とは? 仕事で結果を出すには、自分のパフォーマンスを出せ…

疲労・疲れ改善に必要な栄養素とは?

疲労改善に必要な栄養とは? 疲労にはおおきく2つあり、ひとつは疲労物質が筋肉にた…

ストレス改善に必要な栄養素とは?

ストレス改善に必要な栄養とは? ストレスとは精神緊張、心労、苦痛、寒冷、感染など…

栄養療法で乾燥肌改善に効く栄養素とは?

乾燥肌改善に必要な栄養とは? 肌の乾燥は老化が進んでいる証拠といわれるくらい、乾…

関節痛改善に必要な栄養素とは?

関節痛改善に必要な栄養とは?  関節は体のいたるところに存在し、特にひざの関節は…

眼精疲労改善に必要な栄養素・サプリメントとは?

眼精疲労改善に必要な栄養とは?    疲れ目には2種類あり、「眼疲労」…

【医師推奨】がんの治療に必要な栄養素・サプリメント・食品とは?

がんの治療に必要な栄養素とは? がんはストレスや過度な飲酒、紫外線、肉類の多食な…